A menopausa chega para todas as mulheres. Sim, é inevitável, e há um pensamento fixo de que obrigatoriamente sua qualidade de vida tenha a tendência a decair.

Mas será mesmo que isso é verdade?

Neste período, surgem alguns problemas, tal como os calorões, chamados de fogachos, indisposição, secura vaginal e outros sintomas que eu já mencionei aqui no meu perfil.

Além destes sinais e sintomas, a saúde da mulher passa a ser comprometida com aumento dos casos de depressão, patologias ósseas, risco de doenças cardiovasculares e aumento da resistência insulínica, que podem culminar com um quadro de Diabetes.

A boa notícia é que, com o avanço da medicina, é possível minimizar os incômodos deste período através da reposição hormonal, melhoras dos hábitos alimentares e prática de atividade física.

Quando você decide cuidar por meio destas terapias, você está devolvendo ao seu corpo um status hormonal prévio e que certamente culminará com melhora da qualidade e longevidade.

A menopausa não deve ser um problema e paralisar as suas atividades cotidianas. Converse com o seu médico a respeito!